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供卵代怀妈妈如何判断自己的体重增长是否正常？

2024/7/4 14:51:08      点击：
    供卵代怀妈妈可以准备一个称量准确的体重秤，每周称重1次。在称量体重时应注意在时间和身体状态方面保持一致，如均在晨起空腹后先排空大、小便，脱鞋，仅穿单衣称重，以保证测量数据的真实、准确。
    每次测量体重后，供卵代怀妈妈可以将计算出的当前增重（当前体重－上一次体重）标注在根据孕前BMI绘制的孕期体重增长曲线的相应孕周处，形成曲线图，动态监测体重增长。
    如果体重增长超出或低于正常范围，应通过饮食和运动来调整，必要时可以寻求医生的帮助，以使体重在整个孕期按计划增长。